De meeste mensen moeten er niet aan denken om grijze haren te hebben. We grijpen dan ook massaal naar de haarverf, bij de eerste verschijnselen van grijs haar. Maar toch moeten we hier vroeg of laat allemaal aan geloven. Volgens dr. Anthony Oro van de Stanford universiteit, krijgt 50% van alle mensen, voor de helft grijs haar vanaf je 50e levensjaar. Waarom wordt haar grijs? In deze blog zoeken we het voor je uit.
Wat bepaalt je natuurlijke haarkleur?
Onze haarkleur krijgen we mee van onze ouders. De helft komt uit het DNA van je vader en de andere helft uit het DNA van je moeder. Haarkleuren zoals bruin en zwart worden doorgegeven via het zogenaamde pigment met de naam: eumelanine. Lichtblond tot rode haarkleuren worden doorgegeven via het pigment genaamd: feomelanine. Deze melaninecellen worden aangemaakt door de melanocyten, een groep cellen die zich in onze haarwortels bevinden.
Waarom wordt ons haar dan grijs?
Mooi dat die melanocyten pigmenten aanmaken, maar waarom krijg je dan toch nog grijs haar? Wanneer de melanocyten langzaam afsterven, stopt de productie van kleur. Maar onze haren blijven wel gewoon doorgroeien. Hierdoor groeien er witte haren uit ons hoofd, zonder kleur. Het is wetenschappelijk aangetoond dat niet alleen erfelijkheid en leeftijd, maar ook stress en ons immuunsysteem een rol spelen bij de afbraak van melanocyten. Daarnaast versnellen roken, alcoholgebruik, uv-straling en het ontbreken van bepaalde vitaminen het ontstaan van grijze haren.
Kun je grijs haar voorkomen?
We worden allemaal uiteindelijk grijs, dus helemaal voorkomen kun je het niet. Maar je kunt wel een aantal voorzorgsmaatregelen treffen:
- UV-straling: Omdat we weten dat UV-straling de melanine in het haar niet alleen activeert, maar ook afbreekt, is het verstandig om je haar te beschermen tegen de zon. Draag een petje, shawl of zonnehoed om deze schade te voorkomen.
- Vitaminen: Het is wetenschappelijk nog niet onderbouwd dat het toevoegen van voedingssupplementen met bepaalde vitaminen, vergrijzing van je haren tegengaat. Wel weten we dat een tekort aan vitamine B9, B12, biotine, koper, ijzer en vitamine D het proces versnelt. Koop je vitaminesupplementen tegen grijs haar? Check dan altijd of deze vitaminen er wel in zitten. Je kunt natuurlijk ook op zoek gaan naar voedingsmiddelen rijk aan deze vitaminen zoals zalm, ei, melk, pinda’s, spinazie en avocado bijvoorbeeld.
- Haarkleuringen: Veel huis-tuin-en-keuken haarverfproducten bevatten schadelijke stoffen zoals ammoniak, sulfaten en parabenen. Juist deze stoffen tasten je haarwortels aan. Kies dus liever voor een natuurlijke verf zonder chemicaliën.
De natuur kunnen we niet stopzetten, dus het vergrijzen van haren ook niet. Maar je kunt het wel minder laten opvallen door grijs haar te laten uitgroeien. Je kapper kan je helpen door het aanbrengen van kleurschakeringen met highlights en lowlights bijvoorbeeld. Ook kun je de grijze haren bij de haarwortels bijkleuren met mineraal poeder, zonder je haren aan te tasten.
Wil je meer tips en informatie over de verzorging en behandeling van grijs haar? Maak dan een afspraak bij een kapper in de buurt. Je vindt de dichtstbijzijnde kapper door het intoetsen van je postcode op de startpagina van deze website.