Hoe kun je het beste slapen met krullen?

31 januari 2025 · door Tara

Of je nu steil haar hebt of een bos met krullen, we worden allemaal ‘s morgens wakker met een verwarde haardos. Vooral slapen met krullend haar zorgt voor een uitdaging om je haren weer goed in model te brengen. Je krullen gaan pluizen en in elkaar klitten, waardoor het een crime is om je haar weer in model te krijgen. Hoe kun je dan wel slapen met krullen, zodat je haar in de ochtend ook nog mooi is? We geven je de beste tips en trucs in deze blog. 

Wrijving van je haren tijdens het slapen

Wanneer je slaapt, beweeg je zonder dat je het doorhebt. Je hoofd ligt plat op een kussen, maar draait wel heen en weer bij het omdraaien. Hierdoor ontstaat er wrijving tussen je haren en het kussen. Aangezien je haren uit haarschubben bestaan, kun je dit vergelijken met een handdoek waarmee je hard over je haren wrijft. Je haarschubben gaan tijdens het slapen openstaan, waardoor het haar beschadigt en gaat pluizen. Daarnaast kan door het liggend bewegen je haar gaan klitten, omdat het in elkaar gaat draaien. 

Hoe kun je slapen met krullen?

Slapen is dus funest voor een goed kapsel en slapen met krullen geeft al helemaal de garantie dat je wakker wordt met bad hair. Gelukkig zijn er heel wat trucjes om te zorgen dat je haren ook tijdens het slapen mooi in de krul blijven en minder kans lopen om te beschadigen. We zetten de beste tips voor je op een rij:

  • Slapen met krullen en een bonnet: Een bonnet is een soort muts die je opzet voordat je gaat slapen. Dit zorgt ervoor dat je haren niet meer langs je kussensloop schuren. Kies voor een bonnet of tulband van zijde voor het beste resultaat.
  • Slapen met krullen in een pineapple: Zie je het niet zitten om altijd met een muts op te slapen? Bind dan je haren boven op je hoofd vast met een scrunchie. Je ziet er nu uit als een ananas, vandaar de naam. Eventueel kun je het ook losjes vastbinden in een knot.
  • Slapen met een satijnen kussensloop: Satijn neemt geen vocht op en dat is een groot voordeel voor krullend haar. Spray voordat je gaat slapen een beetje leave-in conditioner op je haren en je haren worden perfect gevoed terwijl je slaapt. Omdat satijn glad is en niet langs je haren schuurt, word je wakker zonder pluizig haar en blijven de haarschubben mooi gesloten.

Hoe kun je dan het beste slapen met kort haar en krullen? Daarvoor geldt hetzelfde als voor mensen met lange haren met krullen. Ook voor kort krullend haar werkt een bonnet als oplossing, net als het satijnen kussensloop. Let er wel op dat je altijd eerst je krullen goed droogt voor het slapengaan, met bijvoorbeeld een t-shirt of een microvezelhanddoek. Als extra tip, kun je je krullen ook nog eventjes opfrissen na het slapen door ze te sprayen met een plantenspuit.

Wil je meer tips van echte experts over het behoud van mooie krullen? Loop dan eens langs bij een kapsalon in de buurt voor persoonlijk advies op maat. Je vindt een kapsalon in de buurt door je postcode in te toetsen op de startpagina van deze website.

Haarverzorging